Stark im Alter

Christuskirche Mönchengladbach
Veranstaltungsort: Kirchsaal Ohlerfeld, Ohlerfeldstr. 14-16, Mönchengladbach
 
Lebenshilfe im sozialen Umfeld
In dieser Veranstaltung für Seniorinnen werden vielfältige, anregende und der Lebensphase entsprechende Themen angeboten, die u.a. den Austausch von Erfahrungen ermöglichen und die selbstbestimmte Lebensführung unterstützen.
Termin: 03.01.2018 - 06.06.2018 6 x jeden 1. Mittwoch im Monat
Uhrzeit: 15.00 – 17.00
Leitung / Referentin: Bilke Epperlein (Kontakt 02161-895920)
Kurs: Nr. 13
 
 
Ev. Kirchengemeinde Otzenrath-Hochneukirch
Veranstaltungsort: Ev. Gemeindehaus Hochneukirch, Bahnhofstr. 48, 41363 Jüchen
 
Funktions- und Wirbelsäulengymnastik
Funktionserhaltung, Gymnastik, Übungen auch für zu Hause
Termin: 08.01.2018 - 25.06.2018 - 20 x montags
Uhrzeit: 10.30 – 11.30
Gebühr: 40,00 €
Leitung / Referentin: U. Lohmann-Hein (Kontakt 02164-377049)
Kurs: Nr. 12
 
 
Ev. Kirchengemeinde Kelzenberg
Veranstaltungsort: Ev. Gemeindehaus Kelzenberg, Keltenstr. 52, 41363 Jüchen
 
Funktions- und Wirbelsäulengymnastik
Funktionserhaltung, Gymnastik, Übungen auch für zu Hause
Termin: 08.01.2018 - 25.06.2018 - 20 x montags
Uhrzeit: 14.30 – 15.30
Gebühr: 40,00 €
Leitung / Referentin: U. Lohmann-Hein (Kontakt 02164-377049)
Kurs: Nr. 9
 
 
Ev. Kirchengemeinde Jüchen
Veranstaltungsort: Ev. Gemeindehaus Jüchen, Markt 33, 41363 Jüchen
 
Funktions- und Wirbelsäulengymnastik
Funktionserhaltung, Gymnastik, Übungen auch für zu Hause
Termin: 10.01.2018 - 27.06.2018 - 20 x mittwochs
Uhrzeit: 9.00 – 10.00 Uhr
Gebühr: 40,00 €
Leitung / Referentin: U. Lohmann-Hein (Kontakt 02164-377049)
Kurs Nr. 11
 
Termin: 10.01.2018 - 27.06.2018 - 20 x mittwochs
Uhrzeit: 10.00 – 11.00
Gebühr: 40,00 €
Leitung / Referentin: U. Lohmann-Hein (Kontakt 02164-377049)
Kurs Nr. 10
 
 
Kirchengemeinde in Kaarst
Veranstaltungsort: Haus der Senioren, Alte Heerstr. 21, 41564 Kaarst
 
Gedächtnistraining
Nach der Methode von Dr. Franziska Stengel - Merken, Erinnern, Denken, Zusammenhänge erkennen und erleben – Training zur geistigen Konzentration
Termin: 08.01.2018 - 25.06.2018 - 22 x montags
Uhrzeit: 15.00 – 16.30
Gebühr: 26,40 €
Leitung: Karin Thierling-Müllers (Kontakt: 02131-766066)
Referentin: Helga Obermoser
Kurs Nr. 25
 
 
Gymnastik am Stuhl
Übungen zur Erhaltung der körperlichen Beweglichkeit und Fitness bis ins hohe Alter
Termin: 11.01.2018 - 28.06.2018 - 16 x donnerstags
Uhrzeit: 15.00 – 15.45
Gebühr: 9,60 €
Leitung: Karin Thierling-Müllers (Kontakt 02131-766066)
Referentin: Gabriele Hintzen-Engels
Kurs Nr. 26
 
 
Kirchengemeinde in Kaarst
Veranstaltungsort: Ev. Gemeinderäume, Grünstr. 5, Kaarst
 
Gedächtnisspiele
Übungen zur Erhaltung von Erinnerung und Merkfähigkeit
Termin: 24.01.2018
Uhrzeit: 9.30 - 11.30
Leitung: Ingeborg Bausen (Kontakt 02131-666635)
Referentin: Ursula Matthiesen
Kurs Nr. 35
 
 
Gedächtnisspiele
Übungen zur Erhaltung von Erinnerung und Merkfähigkeit
Termin: 11.07.2018
Uhrzeit: 9.30 - 11.30
Leitung: Ingeborg Bausen (Kontakt 02131-666635)
Referentin: Ursula Matthiesen
Kurs Nr. 50
 
 
Von der Bewegung zum Tanz
Übungen zum Erhalt der Beweglichkeit
Termin: 17.01.2018
Uhrzeit: 09.30 - 11.30 Uhr
Leitung: Ingeborg Bausen (Kontakt 02131-666635)
Referentin: Inge Tischer
Kurs: Nr. 34
 
 
Neuerungen im Pflegegesetz
Informationen und die Möglichkeit für Rückfragen
Termin: 18.04.2018
Uhrzeit: 09.30 - 11.30 Uhr
Leitung: Ingeborg Bausen (Kontakt 02131-666635)
Referentin: Petra Zahn
Kurs: Nr. 41
 
 
Was Frauen für ihre Sicherheit tun können
Hinweise, Tipps, und Hilfen für mehr Sicherheit
Termin: 25.04.2018
Uhrzeit: 09.30 - 11.30 Uhr
Leitung: Ingeborg Bausen (Kontakt 02131-666635)
Referentin: Petra Lazik
Kurs: Nr. 42
 
 
Humanes Sterben - Palliativmedizin
"Es geht nicht darum, dem Leben mehr Tage zu geben, sondern den Tagen mehr Leben."
Vom guten Umgang mit den Sterben.
Termin: 06.06.2018
Uhrzeit: 09.30 - 11.30 Uhr
Leitung: Ingeborg Bausen (Kontakt 02131-666635)
Referentin: Dr. Claudia Löns
Kurs: Nr. 90
 
 
Informationen über Vorsorgevollmachten
Was mus geregelt sein im "Fall des Falles" und was bedeutet das für Betroffene und Angehörige?
Termin: 27.06.2018
Uhrzeit: 09.30 - 11.30 Uhr
Leitung: Ingeborg Bausen (Kontakt 02131-666635)
Referent: Christian Horn
Kurs: Nr. 48
 
 
Kirchengemeinde Wickrathberg
Veranstaltungsort: Gemeindezentrum, Denhardstraße 21, 41189 Mönchengladbach
 
Meditativer Tanz
Mit einfachen Schritten und Gebärden kann Lob, Dank und Freude ausgedrückt werden. Worte gewinnen durch den Tanz an Tiefe. Die Bewegungen können zur inneren Ruhe und Achtsamkeit mit sich selbst führen und zu einem intensiven Gemeinschaftsgefühl.
Termin: 13.03.2018
Uhrzeit: 19.30 - 21.00 Uhr
Gebühr: 3,00 €
Leitung: Pfarrer Martin Gohlke
Referentin: Anja Langjahr
Kurs Nr. 73