Stark im Alter

Christuskirche Mönchengladbach
Veranstaltungsort: Kirchsaal Ohlerfeld, Ohlerfeldstr. 14-16, Mönchengladbach
 
Lebenshilfe im sozialen Umfeld
In dieser Veranstaltung für Seniorinnen werden vielfältige – der Lebensphase
entsprechende Themen – angeboten, die u.a. den Austausch von Erfahrungen
ermöglichen und zur selbstbestimmten Lebensführung beitragen.
Seminar mit Diskussion
 
Termin: 04.01. bis 07.06.2017 6 x jeden 1. Mittwoch im Monat
Uhrzeit: 15:00 – 17:00 Uhr
Gebühr:
Leitung/Referentin: Bilke Epperlein (Tel.: 02161-895920)
Kurs Nr. 37
 
 
Ev. Kirchengemeinde Jüchen
Veranstaltungsort: Ev. Gemeindehaus Hochneukirch, Bahnhofstr. 48, Jüchen
 
Funktions- und Wirbelsäulengymnastik
Funktionserhaltung, Gymnastik, Übungen auch für zu Hause
 
Termin: 09.01. bis 26.06.2017 20 x montags
Uhrzeit: 10:30 – 11:30 Uhr
Gebühr: 40,00 €
Leitung/Referentin: U. Lohmann-Hein (Tel.: 02164-377049)
Kurs Nr. 25
 
 
Ev. Kirchengemeinde Jüchen
Veranstaltungsort: Ev. Gemeindehaus Kelzenberg, Keltenstr. 52, Jüchen
 
Funktions- und Wirbelsäulengymnastik
Funktionserhaltung, Gymnastik, Übungen auch für zu Hause
 
Termin: 09.01. bis 26.06.2017 20 x montags
Uhrzeit: 14:30 – 15:30 Uhr
Gebühr: 40,00 €
Leitung/Referentin: U. Lohmann-Hein (Tel.: 02164-377049)
Kurs Nr. 26
 
 
Ev. Kirchengemeinde Jüchen
Veranstaltungsort: Ev. Gemeindehaus Jüchen, Markt 33, Jüchen
 
Funktions- und Wirbelsäulengymnastik
Funktionserhaltung, Gymnastik, Übungen auch für zu Hause
 
Termin: 11.01. bis 28.06.2017 20 x mittwochs
Uhrzeit: 9:00 – 10:00 Uhr
Gebühr: 40,00 €
Leitung/Referentin: U. Lohmann-Hein (Tel.: 02164-377049)
Kurs Nr. 27
 
Termin: 11.01. bis 28.06.2017 20 x mittwochs
Uhrzeit: 10:00 – 11:00 Uhr
Gebühr: 40,00 €
Leitung/Referentin: U. Lohmann-Hein (Tel.: 02164-377049)
Kurs Nr. 28
 
 
Kirchengemeinde in Kaarst
Veranstaltungsort: Haus der Senioren, Alte Heerstr. 21, Kaarst
 
Gedächtnistraining (Gruppe 1)
Nach der Methode von Dr. Franziska Stengel - Merken, Erinnern, Denken,
Zusammenhänge erkennen und erleben – Training zur geistigen Konzentration
 
Termin: 09.01. bis 26.06.2017 12 x alle 14 Tage montags
Uhrzeit: 15:00 – 16:30 Uhr
Gebühr: 13,20 €
Leitung: Karin Thierling-Müllers (Tel.: 02131-766066)
Referentin: Helga Obermoser
Kurs Nr. 66
 
 
Gedächtnistraining (Gruppe 2)
Nach der Methode von Dr. Franziska Stengel - Merken, Erinnern, Denken,
Zusammenhänge erkennen und erleben – Training zur geistigen Konzentration
 
Termin: 06.01. bis 23.06.2017 12 x alle 14 Tage freitags
Uhrzeit: 15:00 – 16:30 Uhr
Gebühr: 14,40 €
Leitung: Karin Thierling-Müllers (Tel.: 02131-66066)
Referentin: Helga Obermoser
Kurs Nr. 67
 
 
Gymnastik am Stuhl
Übungen zur Erhaltung der körperlichen Beweglichkeit und Fitness bis ins hohe Alter
 
Termin: 05.01. bis 22.06.2017 15 x donnerstag
Uhrzeit: 15:00 – 15:45 Uhr
Gebühr: 9,00 €
Leitung: Karin Thierling-Müllers (Tel. 02131-766066)
Referentin: Gabriele Hintzen-Engels
Kurs Nr. 68
 
 
Seniorentanz
Freude an rhythmischer Bewegung durch altersgerechte Tanzformen unter
fachlicher Anleitung
 
Termin: 02.01. bis 26.06.2017 22 x montags
Uhrzeit: 10:00 – 11:30 Uhr
Gebühr: 26,40 €
Leitung: Karin Thierling-Müllers (Tel. 02131-766066)
Referentin: Katharina Hoffmann
Kurs Nr. 69
 
 
Kirchengemeinde in Kaarst
Veranstaltungsort: Ev. Gemeinderäume, Grünstr. 5, Kaarst
 
Gedächtnisspiele
Übungen zur erhaltung von Erinnerung und Merkfähigkeit
 
Termin: 18.01.2017
Uhrzeit: 9.30 - 11.30 Uhr
Gebühr: 3,00 €
Leitung: Ingeborg Bausen (Tel. 02131-666635)
Referentin: Ingeborg Bausen
Kurs Nr. 3
 
 
Von der Bewegung zum Tanz
Freude an rhythmischer Bewegung durch altersgerechte Tanzformen
unter fachlicher Leitung
 
Termin: 25.01.2017
Uhrzeit: 9.30 - 11.30 Uhr
Gebühr: 3,00 €
Leitung: Ingeborg Bausen (Tel. 02131-666635)
Referentin: Inge Tischer
Kurs Nr. 4
 
 
Leben im Alter
Zwischen Selbstbestimmung und Hilfsbedürftig. Wie wollen wir leben? Seminar
 
Termin: 07.06.2017
Uhrzeit: 9.30 - 11.30 Uhr
Gebühr: 3,00 €
Leitung: Ingeborg Bausen (Tel. 02131-666635)
Referentin: Ute Dornbach-Nensel
Kurs Nr. 18
 
 
Kirchengemeinde Wickrathberg
Veranstaltungsort: Gemeindezentrum Wickrath, Denhardstr. 21, Mönchengladbach
 
Einbruchsschutz und Sicherheit für Senioren
Kriminalhauptkommissar Peter Kiewitt informiert über die Situation der
Wohnungseinbrüche, vor allem aber über Schutzmaßnahmen, die ergriffen
werden können.
 
Termin: 07.06.2017
Uhrzeit: 9.00 - 10.30 Uhr
Gebühr:
Leitung: Pfarrer Martin Gohlke
Referent: Peter Kiewitt, Kriminalhauptkommissar
Kurs Nr. 163